Este bolinho faz as honras da casa nos dias que estamos sem tempo e sem grande motivação e ideias , à parte má,é que só é uma opção para o pequeno almoço ...pois leva pouco mas leva HC ...Para quem anda numa de manutenção fica livre para o dia todo mas eu ainda ando na batalha com a perda de peso ...
Ingredientes;
.1ovo
.1 cs de iogurte
.1 cc de amido de tapioca ou milho
.aroma de baunilha a gosto
.canela em pó a gosto
. Adoçante a gosto (não meti)
Misturar tudo muito bem e levar ao microondas por 3 minutos em potência máxima ,na próxima vêz por "doce de frutos vermelhos "por cima ...
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