Crepioca

Bom vou deixar uma  dica fácil testada e comprovada é super super fácil de fazer e não tem como dar errado ..só lamento duas coisas ,primeira só posso comer ao pequeno almoço embora pouco leva hc, segunda  leva ovo ,e eu gostava mesmo de reduzir os ovos não que não goste ou que façam mal ,mas tudo o que é demais cansa e os ovos ajudam muito a fazer receitinhas boas de verdade!! mas ainda não me dei por vencida e vou fazer uns testes para o ovo saltar fora,até lá comam assim que eu também é fica óptimo mesmo ..

Ingredientes;

.1 ovo
.1 cs de amido de tapioca ou amido de milho

Misturar bem até ter uma massa lisa levar a uma frigideira  com um pouco de gordura mas muiyo pouca mesmo,e  quente deixar alourar e virar ...depois é usar a imaginação ;podem fazer doces ou salgadas a minha foi de queijo e fiambre e estava uma delícia!!!! yummy