Já não vinha aqui meter uma receitinha já a alguns dias,mas continuo firme e corte na dieta,tirando o dia livre são raras as vezes que me porto mal,até porque depois é bem difícil parar e eu morro de medo de começar a comer e não conseguir parar então é mais fácil nem começar !!confesso que no dia do pecado embora continuo a fazer só até à hora do almoço tenho abusado mas nem por isso a balança tem sido mazinha,já passei a barreira dos 68,900 mas hoje voltei as 69,1,o Mr red voltou e já se sabe umas gramas ou mais nessa altura é normal .
É hoje o almoço foi camarão com caril mas soube a pato ehehehe estava tão bommm!!!! Aqui fica a receita .
Beijinhos nossos ..
Ingredientes;
.Camarão
.Cogumelos
.Leite evaporado light
.Caril
.Temperos qb
Leve a saltiar numa frigideira com um fio de azeite e alho o camarão ,quando começa a ganhar cor tempere a gosto e meta uma colher de sopa de caril e de seguida 2 cs de leite evaporado ou natas de soja,deixe apurar um pouco e já está ...Eu servi com esparguete de courgette e um pouco de queijo por cima para dar graça,ficou muito bom mesmo um prato bem leve mas de aromas fortes ...
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