Ufa já não passava aqui há uns dias,mas com o Facebook é de acesso mais fácil ando mais por lá .. a dieta continua firme o dia da asneira foi uma desgraça mas já passou e sinto que recuperei ... tenho feito uns almoços mais leves e por isso tb não há assim muito de novo para partilhar ...e hoje fiz uma receita do livro da dieta 31 dias e acho que vale muito a pena falar nela por várias razões;por ser super rápida e fácil de fazer da para aproveitar sobras de outras refeições como exemplo o bacalhau e achei muito rentável,pois usei uma lata de atum e deu para fazer imensos,achei também uma óptima opção para levar na lancheira para o trabalho e para lanches,além de tudo a mim deu-me um jeitão porque gastei umas claras que tinha que sobrou de outras receitas....Eu não sou muito fã de atum e o resultado final foi bastante positivo ..ora façam e depois digam-me .
Beijinhos nossos
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